Transseksüel Yaşamları Güçlendirmek: Cinsiyet Onaylama Terapisinin Faydaları

Trans deneyimi çoğunlukla özgürlük ve özgünlük duygularıyla işaretlenirken, trans bireyler günlük mücadeleler Amerikan Psikiyatri Birliği'nin raporuna göre bu, pek çok cis insana tanıdık gelmiyor.

Transların varlığını ve cinsiyet çeşitliliğini hâlâ kabullenemeyen bir dünyada yaşıyoruz. Sonuç olarak, kendilerini trans veya ikili olmayan olarak tanımlayanların çoğu, orantısız bir şekilde uğraşmak zorunda kalıyor yüksek düzeyde travma , depresyon, kendine zarar verme ve hatta intihar girişimleri. Ayrıca toplumsal cinsiyeti onaylayan bakım hizmetlerine kolay erişimden yoksunlar ve birçok sağlık hizmeti sağlayıcısının, rutin tıbbi bakıma bile travma katan önyargılar sergilediğini görüyorlar.

Cinsiyeti onaylayan bakım, önyargı ve ayrımcılığın zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkileriyle mücadelede önemli bir rol oynamaktadır. cinsiyet azınlıkları . Tıbbi geçiş sırasında ihtiyaç duyulan zihinsel sağlık desteğinin yanı sıra, transgender ve non-binary bireyler, onaylayıcı bir terapist tarafından sağlanan zihinsel sağlık bakımından da büyük ölçüde yararlanır. Cinsiyet kimliği/cinsel yönelim ile mücadele eden bireylerin refahı için cinsiyet onaylayıcı bakımın gerekli olmasının çok çeşitli nedenleri vardır.

Cinsiyet Onaylama Terapisinin Gücü

Cinsiyeti onaylayan bakım çok sayıda prosedür ve adımdan oluşur. Terapi de bunlardan biridir.

LGBTQ+ ruh sağlığı sorunları konusunda uzmanlaşmış bir akıl sağlığı uzmanı tarafından sunulan olumlu terapi, bireylerin cinsiyet kimliklerini benimsemelerine yardımcı olmaya ve utanç, ayrımcı uygulamalar, transfobi ve heteroseksizm gibi konuları ele almaya odaklanır.

Pek çok queer ve trans birey, günlük olarak utanç ve travmayla karşı karşıya kalıyor. Aynı zamanda durumu anlamlandırmak ve çözüm üretmek için gerekli araçlardan da yoksundurlar. başa çıkma mekanizmaları geliştirmek belirli transseksüel sağlık sorunlarının üstesinden gelmeyi hedefliyor.

aşkta savunmasız

Onaylayıcı terapi yoluyla bireyler, gerçek benliklerini kabul etmelerine yardımcı olan çok ihtiyaç duyulan doğrulamayı alırlar. Alanında uzmanlaşmış ruh sağlığı uzmanları, müşterilerinin ruh sağlığı hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için çeşitli araçlardan yararlanırken aynı zamanda onlara günlük zorlukların ve önyargıların üstesinden gelmeleri için gerekli araçları başarıyla sağlar.

Cinsiyet Onaylama Terapisinin Yardımcı Olabileceği Transseksüel Sağlık Sorunları

Cinsiyeti onaylayan bakımın bir parçası olarak terapi, trans yetişkinlerin uğraştığı bir dizi sorunu çözmek için kullanılabilir:

• Utanç
• Kendi kendine zarar vermek
• Depresyon ve anksiyete
• Travma
• Nefret suçları ve şiddet
• Toplumsal damgalama
• Cinsiyeti onaylayan bir tıbbi müdahale (cinsiyet onaylayan ameliyat veya cinsiyet onaylayan hormon tedavisi) geçirmeyle bağlantılı zorluklar

Cinsiyet Onaylayan Terapi Ne Değildir?

Cinsiyeti onaylayan bakımın ne olduğunu daha iyi anlamak için bu sağlık bakımı biçiminin ne olmadığını anlamalısınız. İşte cinsiyetini onaylayan bir terapistin asla yapmayacağı şeyler:

• Kişinin cinsiyet kimliği veya cinsel kimliğiyle ilgili önerilerde bulunun (cinsiyet deneyimleri gerçekten çeşitlidir, bu nedenle bu tür dış varsayımların faydası yoktur)
• Yeterince trans görünmedikleri için birini cis olduğuna ikna etmeye çalışmak (özellikle transgender gençler arasında yaygın)
• Bir kişiyi tıbbi bir geçiş veya hormon replasman terapisinden geçmeye teşvik edin
• Bir kişiyi bir cinsiyet kimliğine veya diğerine geçişe acele edin
• Bir kişinin taahhütte bulunması için ihtiyaç duyacağı tüm önemli bilgileri sağlamadan önemli bir yaşam kararını etkilemek

Davranışsal sağlık bakımı hastayı belirli bir yöne yönlendirmekle ilgili değildir. Cinsiyeti onaylayan sağlık hizmetleri, kendini ifade etmeye ve desteğe odaklanır. Bu tür zihinsel sağlık bakımı, hastaların kendi başlarına geçerli sonuçlara ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır; bu nedenle cinsiyet onaylama terapisinde önemli bir rol oynamaktadır.

Olumlu Terapinin Sayısız Faydaları

Trans ve cinsiyet çeşitliliğine sahip kişiler hem yakın çevrelerinde hem de toplumda zorluklarla karşılaşıyor. Bu nedenle cinsiyet onaylayıcı sağlık hizmetleri, transgender gençler, onların aile üyeleri ve hatta cinsiyet kimliğinden kaynaklanan zorlukları ele alacak mekanizmalara sahip olmayan çiftler için mükemmel bir seçimdir.

trans kadın olarak çıkmak

Yeni araştırma cinsiyet kimliğiyle ilgili hala birçok yanlış anlamanın bulunduğunu öne sürüyor. Aslında, kişinin cinsiyetinin doğumda atanan cinsiyete göre belirlendiğine inananların yüzdesi son birkaç yılda arttı.

Cinsiyet onaylama terapisinin amacı eşcinsel ve trans bireylere yardımcı olmaktır. bu tür zorlukların üstesinden gelin ve önyargılar. Terapistler aynı zamanda ufuklarını genişletmek ve trans kimliğiyle ilgili yeni gerçekleri ortaya çıkarmak isteyen herkesle çalışmaya da açıktır.

Olumlu bakım masaya bir dizi önemli fayda getirir. Bu cinsiyet onaylayıcı tedavi biçiminin en önemli avantajlarından bazıları şunlardır:

Negatifin azaltılması ruh sağlığı sonuçları : Çeşitli çalışmalar terapi ve diğer cinsiyet onaylayıcı bakım biçimlerinin kendine zarar verme, majör depresyon ve intihar düşüncesi gibi olumsuz zihinsel sağlık sonuçları riskini önemli ölçüde azalttığını öne sürüyor. Araştırmacılar, trans gençlerin üçte ikisinin depresyon belirtileri yaşadığını ve yarıdan fazlasının ciddi olarak intiharı düşündüğünü, bunun da özel bir uyarı gerektirecek kadar büyük olduğunu ortaya çıkardı. Bu, cis akranlarıyla karşılaştırıldığında orantısız derecede yüksek bir rakam. Olumlu bakım, cinsiyetin onaylanması, güvenli bir alan yaratılması, derinlemesine düşünme, empati, kaynakların sağlanması ve ek yardım ve destek sağlayabilecek bir ağa/topluluğa erişim sunulması yoluyla bu riskleri azaltmaya çalışır. Onaylayan cinsiyet kimliği : İkili olmayan bireyler (araştırmalara göre özellikle trans kadınlar) sıklıkla bozuk olduklarını varsayıyor; toplum genellikle onları kendilerinde bir sorun olduğuna inandırıyor. Cinsiyetin etkisi işte bu kadar derin. Cinsiyeti onaylayan terapi sayesinde kişi, trans kimliğini düzeltmeye çalışmak yerine onu benimsemeyi öğrenir. Cinsiyeti onaylayan terapiye erişim, sonunda insanların, birey için özgün olduğu sürece her türlü cinsiyet ifadesinin kabul edilebilir olduğunu anlamalarına yardımcı olur. Kültürel normların açılması:Terapinin amacı danışanların gerçek kimliklerine uygun bir cinsiyet deneyimi/ifadesi kazanmalarına yardımcı olmaktır. Bunun gerçekleşmesi için terapistin, basmakalıp bir şekilde cis-cinsiyet idealleri ve heteronormatif cinsellik etrafında dönen kültürel normları ortaya çıkarmalarına yardımcı olması gerekecektir. Cinsiyeti onaylayan terapi sayesinde birçok kişi cinsiyetin çeşitli olduğunu ve zaman içinde değişken değişimlerin meydana gelebileceğini anlamaya başlar. Aynı durum kişinin cinsel kimliği için de geçerlidir. Cinsiyetin etkisi daha sonra olumsuzdan olumluya doğru kaymaya başlayabilir. Damgalanma ve ayrımcılığın üstesinden gelmek:Non-binary bireylere yönelik olumsuz ve hatta zararlı tutumlar hâlâ yaygındır. Cinsiyet onaylayıcı terapi sayesinde insanlar, kimlikleriyle uyumlu bir cinsiyet ifadesi elde etmeyi öğrenebilir, güvenliklerini en üst düzeye çıkarabilir veya ayrımcılığı en etkili şekilde ele alacak şekilde toplumu yönlendirebilirler. Yardım çıkıyor:Cinsiyetle ilgili yeterli bakımı alan ve kimliğine güvenen bireyler bile kişisel etkileşimlerde zorluk yaşayabilir. En zor süreç genellikle sevdiklerine açılmayı içerir ve bu sırada terapistin desteği faydalı olabilir. Dalgalanma etkisi:Cinsiyet onaylama terapisinin faydalarından yararlanan bir trans bireyin olması, toplum genelinde bir dalgalanma etkisi yaratabilir. Utanç ve damgalanmadan kurtulan bir kişi, queer topluluğunun diğer trans ve ikili olmayan üyeleriyle etkileşime girecek ve ilerlemelerini tartışacak. Yakında güvenli alanların var olduğunu ve geçişin mutlaka travmatik bir süreç olması gerekmediğini anlayacaklar.

Bir kişinin cinsiyet deneyimi muazzam bir stres ve ıstırap kaynağı olabilir. Onaylayıcı bir terapist şunları yapabilir: konfor seviyelerini artırın ve tıbbi veya sosyal geçişin çeşitli yönlerini yönlendirmeye yardımcı olmak.

Cinsiyet kimliği ve ifadesi konusunda pek çok kafa karışıklığı var. Bilgi yokluğunda ya da kendinden şüphe duyulması durumunda en basit şeyler bile ciddi kaygılara yol açabilir. Duygularınızı, karar verme sürecinizi ve öz değerlendirmenizi yönlendirebileceğiniz güvenli bir alana sahip olmak, sağlıklı bir yolculuğun hayati bir parçasıdır. Neyse ki, bu tür güvenli alanlar daha kolay erişilebilir hale geliyor ve anlayan ve yeterli yardımı sağlayabilen terapistlerin sayısı da artıyor.