Cinsiyet Disforisini Anlama Rehberi
Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan kişiler, doğumda kendilerine atanan cinsiyet ile cinsel kimlikleri arasında güçlü bir kopukluk hissederler. Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan bazı bireyler fiziksel bedenleriyle ilgili herhangi bir sıkıntı yaşamayabilirken, birçoğu içsel cinsiyet kimlikleriyle ve toplumun onları algılama biçimiyle uzlaşmakta zorluk çeker.
Kişinin fiziksel bedeninin cinsel özellikleri ile cinsiyeti arasındaki tutarsızlık çoğu zaman psikolojik sıkıntı yaratır. Arkadaşlar ve aile duygusal destek sağlayabilirken, birçok insan daha fazlasına ihtiyaç duyar. Ruh sağlığı profesyonellerinin desteği, disfori ile birlikte gelen duygusal sıkıntının nasıl ele alınacağını öğrenmenin harika bir yoludur.
Cinsiyet hoşnutsuzluğu nasıl bir duygu?
Cinsiyet hoşnutsuzluğu her yaştan, ırksal kimlikten, sosyoekonomik statüden ve cinsel yönelimden insanda ortaya çıkabilir. Cinsiyet hoşnutsuzluğuna ilişkin tartışma yeni başlamış gibi görünse de, tıbbi durum uzun bir geçmişi var. Neyse ki insanlar artık hikayelerini paylaşabilecekleri daha güvenli alanlara sahip.
Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan kişiler, cinsiyet atamalarının deneyimledikleri cinsiyetlerini yansıtmadığını düşünürler. Örneğin, bazı insanlar fiziksel cinsiyet özelliklerine bakılmaksızın kendilerini erkek veya erkeksi olarak deneyimleyebilirler. Başka bir deyişle bireyler cinsiyet uyumsuzluğu yaşamakta ve doğumda atanan cinsiyetin kendilerine uymadığına dair güçlü bir inanca veya anlayışa sahip olmaktadırlar.
panseksüel biseksüelden farklı
Her insan cinsiyet hoşnutsuzluğunu kendine göre yaşar. Bazı insanlar acı verici öz imaj sorunlarının keskin bir şekilde farkına varabilir, diğerleri ise uzun süre neler olup bittiğini anlamayabilir. Tanınmadaki bir gecikme, destek almada bir gecikmeye eşit olabilir ve bu da potansiyel olarak zihinsel sağlık sorunlarına veya madde kullanım bozukluklarına yol açabilir.
Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan bireyler günlük yaşamlarının belirli yönleriyle mücadele edebilir. Çocuklar ve gençler okulda arkadaş edinmekte ve hatta okulda mücadele etmekte zorluk yaşayabilirler. cinsiyet disforisi olan yetişkinler Bir işi sürdürmek veya dışarı çıkmak zor olabilir. Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan kişiler başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta da zorluk yaşayabilir ve sıklıkla kaygı, depresyon, yeme bozuklukları ve madde bağımlılığıyla mücadele edebilir. Birçoğu, stres yaratan ve en ağır vakalarda intihar düşüncesine neden olan ayrımcılık ve zorbalığa maruz kalıyor.
Cinsiyet hoşnutsuzluğunun belirtileri nelerdir?
Her ne kadar cinsiyet hoşnutsuzluğunun semptomlarından bahsediyor olsak da, cinsiyet hoşnutsuzluğunun bir ruh sağlığı bozukluğu olmadığını anlamak önemlidir. Cinsiyet hoşnutsuzluğu tanısı, bireylerin sağlık hizmetlerine ve tedaviye erişmesine yardımcı olmak amacıyla Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'nda (DSM-5) yer almaktadır, ancak bu durum artık bir cinsiyet kimliği bozukluğu olarak kabul edilmemektedir.
Cinsiyet hoşnutsuzluğunun tanısı, sorun olarak içsel kimlik duygusuna odaklanmaz. İfade edilen cinsiyet ile doğumda fiziksel özelliklere göre atanan cinsiyet arasındaki belirgin uyumsuzluğun yarattığı rahatsızlığı hedef alır. Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan kişiler genellikle şunları deneyimler:
- Belirli bir cinsiyet olarak, karşı cinsiyet olarak ya da doğumda atandıkları cinsiyetin alternatifi olarak muamele görme arzusu.
- karşı cinsiyet veya alternatif cinsiyet olmak üzere farklı bir cinsiyet olma arzusu
- Artık birincil cinsiyet özelliklerine (cinsel organlar) ve/veya ikincil cinsiyet özelliklerine (göğüsler, yüz kılları) sahip olmama isteği
- karşı cinsin birincil cinsiyet özelliklerine ve/veya ikincil cinsiyet özelliklerine sahip olma arzusu
- genellikle karşı cinsiyetle ilişkilendirilen güçlü bir kıyafet tercihi
- doğumda atanan cinsiyete ilişkin geleneksel cinsiyet rollerinin güçlü bir şekilde reddedilmesi
- Sosyal etkileşimi ve iş veya okul davranışını etkileyen sıkıntı duyguları
Cinsiyet hoşnutsuzluğu küçük çocuklardan yetişkinlere kadar herkesi etkileyebilir. Üstelik cinsiyet hoşnutsuzluğu kalıcı bir durum olmayabilir. İnsanlar, cinsiyet hoşnutsuzluğunun artık kendileri için bir sorun olmadığı dönemler yaşayabilir veya cinsiyet hoşnutsuzluğunun yaşam boyunca dalgalanabileceği dönemler yaşayabilir.
Cinsiyet disforisi ne değildir?
Cinsiyet disforik/cinsiyet uyumsuz kişiler her zaman trans bireyler olarak tanımlanamayabilir. Pek çok trans birey cinsiyet hoşnutsuzluğundan muzdarip olsa da tıbbi durum da onları etkileyebilir. cinsiyet-akışkan veya bazıları trans olarak tanımlanmayan cinsiyete uymayan kişiler.
zamirler önemlidir
Tüm trans bireylerin ve cinsiyet çeşitliliği olan kişilerin cinsiyet hoşnutsuzluğuyla mücadele etmediğini anlamak önemlidir. Bazıları hayatlarının bir noktasında bu durumla mücadele edebilir, ancak hepsinde cinsiyet hoşnutsuzluğunu karakterize eden kalıcı bir rahatsızlık hissi yoktur. Dahası, bazı insanlar trans deneyimlerinin hoşnutsuzluktan ziyade cinsiyet coşkusuyla belirginleştiğini fark ediyor.
İnsanlar ayrıca cinsiyet hoşnutsuzluğunun bireyin cinsel yönelimiyle hiçbir ilgisi olmadığını anlamalıdır. Cinsiyet hoşnutsuzluğu heteroseksüel, gey, lezbiyen veya biseksüel bireyleri etkileyebilir. Cinsiyet kimliği ile cinsel kimlik arasında net bir ayrım vardır. Cinsiyet kimliği kişinin cinsiyet duygusunu yansıtırken, cinsel yönelim kişinin diğer insanlara karşı fiziksel ve duygusal çekiciliğini tanımlar. Cinsiyet hoşnutsuzluğu kişiyi gey, lezbiyen veya biseksüel yapmaz.
Cinsiyet hoşnutsuzluğu tedavi edilebilir mi?
Cinsiyet hoşnutsuzluğu bir ruh sağlığı bozukluğu olmadığı için Cinsiyet hoşnutsuzluğunun tedavisi asla bir kişiyi kendisine atanan cinsiyeti kabul etmeye ve ona göre hareket etmeye zorlamaya odaklanmamalıdır. Bir bireyin cinsiyet kimliğini değiştirmeye ve onu cisgender olmaya zorlayan herhangi bir sözde tedavi zalimce, acımasız ve etkisizdir. Dönüşüm terapisi bilimsel olarak desteklenen bir tedavi değildir ve etik dışı kabul edilir.
Akıl sağlığı sağlayıcılarının yapabileceği şey cinsiyeti onaylayan tedavi sağlamaktır. Cinsiyet hoşnutsuzluğu olan kişilere cinsiyet ifadesine giden yolda rehberlik edebilir ve cinsiyet hoşnutsuzluğu duygularını keşfetmelerine yardımcı olabilirler. Cinsiyet onaylayıcı terapi, cinsiyet hoşnutsuzluğuyla mücadele eden insanlar için çok önemlidir çünkü kimliklerini paylaşmaları ve onaylamaları için güvenli bir alan yaratır. Kimlikleriyle nasıl rahat hissedeceklerini ve daha sağlıklı yaşamlar sürmeyi öğreniyorlar.
Ayrıca terapi, onları stres ve rahatsızlık duygularıyla baş edebilecekleri, azaltabilecekleri ve yaşam kalitelerini artırabilecekleri doğru araçlarla donatır. Cinsiyet olumlayıcı terapi kişinin cinsiyet kimliğini ve ifadesini keşfetmeye odaklanır ve kendini kabul etmenin yolunu açar. Ayrıca bireylerin diğer insanlarla ilişkilerini geliştirmelerine ve izlemeleri gereken tıbbi tedaviler ve geçiş seçenekleri hakkında kararlar almalarına yardımcı olur.
Cinsiyet kimliği sorunlarıyla mücadele eden kişiler, cinsiyet ifadelerini dış görünüşleriyle uyumlu hale getirmek için kapsamlı tıbbi tedavilere ve hatta cinsiyet onaylama ameliyatına (daha önce cinsiyet değiştirme ameliyatı olarak biliniyordu) girmeyi seçebilirler. Hormon tedavisi ve cinsiyet onaylayıcı cerrahi, cinsiyet disforisi olan kişiler için uygun seçeneklerdir. Bu müdahaleler, cinsiyet kimliğini yansıtmayan ikincil cinsiyet özelliklerini en aza indirebilir.